Лето - идеальное время для заботы о своем здоровье и форме. И что может быть лучше, чем утренняя зарядка под открытым небом? Спортивный клуб "Детонатор" приглашает всех желающих присоединиться к еженедельным тренировкам на уникальной территории торгово-ярмарочного комплекса «Алтынка», чтобы зарядиться энергией и хорошим настроением.
Преимущества утренней зарядки на свежем воздухе:
·помогает пробудить организм после ночного отдыха и подготовиться к активному дню;
·способствует улучшению обмена веществ, что благоприятно сказывается на общей физической форме;
·контакт с природой и солнечные лучи стимулируют выработку эндорфинов – гормонов счастья, что помогает бодро начать день и поддерживать позитивное настроение.
Расписание и формат тренировок
Тренировки на ТЯК "Алтынка" стартуют 27 июля в 9:00 и будут проходить каждую летнюю субботу в тот же час. Программа занятий разнообразна и включает в себя элементы кардио, силовые упражнения, статические упражнения и элементы йоги для растяжки и укрепления мышц. Профессиональные тренеры спортивного клуба "Детонатор" разработали каждое занятие с учетом эффективности и безопасности, чтобы каждый участник мог получить максимальную пользу от занятий.
Присоединяйтесь к утренней зарядке от «Детонатора» на ТЯК "Алтынке" и вместе с нами поддерживайте свое здоровье, заряжайтесь позитивной энергией и ощутите прилив сил и бодрости на весь день!
Ждем вас по адресу: г. Иркутск, ул. Ангарская, 28
Преимущества утренней зарядки на свежем воздухе:
·помогает пробудить организм после ночного отдыха и подготовиться к активному дню;
·способствует улучшению обмена веществ, что благоприятно сказывается на общей физической форме;
·контакт с природой и солнечные лучи стимулируют выработку эндорфинов – гормонов счастья, что помогает бодро начать день и поддерживать позитивное настроение.
Расписание и формат тренировок
Тренировки на ТЯК "Алтынка" стартуют 27 июля в 9:00 и будут проходить каждую летнюю субботу в тот же час. Программа занятий разнообразна и включает в себя элементы кардио, силовые упражнения, статические упражнения и элементы йоги для растяжки и укрепления мышц. Профессиональные тренеры спортивного клуба "Детонатор" разработали каждое занятие с учетом эффективности и безопасности, чтобы каждый участник мог получить максимальную пользу от занятий.
Присоединяйтесь к утренней зарядке от «Детонатора» на ТЯК "Алтынке" и вместе с нами поддерживайте свое здоровье, заряжайтесь позитивной энергией и ощутите прилив сил и бодрости на весь день!
Ждем вас по адресу: г. Иркутск, ул. Ангарская, 28